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学贵立志 学艺亲民 → 走进首届图南太极文化高级师资班
将本文转发至: 转发到新浪微博  转发到腾讯微博    转发到人人网  转发到开心网 来源: 添加日期:2018-06-25 浏览量:628

 

       首届图南太极文化高级师资班开班迄今近两个月了,李毅多老师带领研修员、研修生们走入乡村教育的最前沿,走进淳朴宁静的军屯村,在这里乐学明理、落实经典、潜心苦练服务民众的才干、本领和技能,在这里亲近乡土、耕种蔬果、洒扫庭除、习劳知恩,在这里踏实奉献,与村里的拳友们一同践行太极修身、大地美容。


        这是一次最可宝贵的学习成长机会。——因为,太极拳,这一中华文化瑰宝,蕴含着人与人、人与自然、人与社会的融洽和谐之奥义。太极不仅让我们觉知人生宇宙的真相,体悟生活的终极智慧,更让我们回归自性,培养静定功夫,开发心灵智慧,启迪内在喜悦,真实体会活泼美好的生命成长,未来一步步走向真正福慧圆满的人生。


        因为,经典学习,始终和现实生活结合在一起,让经典的智慧在当今时代活学活用、大放异彩。《了凡四训》融会儒释道精髓,告诉我们改变命运、内外双得的秘密。《活法》是现代社会力行中国传统文化宝贵经验的成功典范、实践《了凡四训》的现代楷模、尽历功名富贵无碍身心解脱。两者结合,完美地解决了世出世间的关系。《太上感应篇》尊道贵德,自古堪称元宰必读之书,揭示因果规律,树立人生在世的正确观念,让我们未来的人生更加顺畅,事业、家庭更加幸福美满,走上光明大道,充满生命的正能量!



       因为,“大地美容”实践,是修心法、修身法,让我们面对中国的现状,突破心中的束缚,开拓无私的情怀,呼吁公德意识,勇担社会责任。让我们以“大地美容”涤除自心生生世世的污垢,更激励自己向着彻底转变的方向不断努力。

  

      “建国军民,教学为先”,学习、践行、传播中华优秀传统文化,目的是让生活变得更美好,净化社会人心,改变社会风气。“所谓大学者,非谓有大楼之谓也,有大师之谓也”,在这里有明师,春风化雨般滋润着学子的心灵,“明德”、“亲民”、“止于至善”,精彩绝伦地解析,系统深入地阐述,不疲不厌地实施传统文化熏习,无声无形地感染高尚人格魅力。在这里有诚敬学子,日日勤勉,以中国几千年来传承的修身系统来修炼自我、自利利他,传承弘扬吴式太极拳这一绝学绝技、中华瑰宝、非物质文化遗产。坚守纯粹的理想和信念,燃烧生命的激情,一次次突破生命的成长!




课堂思考汇编


思考题:
1、我为什么要练太极?
2、为什么练习太极拳定式?
3、定式应该怎么练习,我现在是怎么练习的?
4、传统文化我们要怎么学习,才能够得到切实的益处?学习经典从哪里开始入手?
5、在工作中,我是如何落实学一句做一句的?
6、学习传统文化的基础是什么?
7、什么是“有极”,如何让自己“无极”?在生活、工作中如何勘验自己
8、基本功重要吗?您认为有多重要?太极拳的功夫,如何来长养?
9、传承的重要性,有了传承,会获得哪些益处?

答:
1、我想我之所以练习太极拳,是跟缘分有关系,刚刚接触的时候是在2010年民族学校学习的,那个时候没想着我会这样的喜欢学习太极拳,另一个方面还是跟李老师有关系,当时老师的亲和力深深的感染了我,也就是在那个时候发了愿:要好好学习并弘扬。


2、我觉得每个阶段练习太极拳的心态都是不一样的,唯有一个练习的方法是一直都在进行的,那就是太极拳定式,理论上练习定式是培养自己的定力,但是现在我目标和方向有了很大的调整,经过前几天跟随老师的学习的时候,老师告诉我们练习太极可以跟自己的潜意识沟通,那么也就是说还有我现在对我自己来说还有不知道的领域,另外练习太极拳可以突破空间,所以,我现在练习定式是想跟自己的“潜意识”沟通,从心上突破空间,磨练自己的灵魂,提升自己的心性层次。


3、一个动作一个动作的学习,就是在刚刚来到北京的时候,才渐渐的明白了“定式”是练什么,怎么练,真的是刚刚才明白一点点。


我现在的定式练习方法就是放松,在动作要领做到的基础上,尽量的放松,找到松、静的状态,同时在生活中也来体会“静”的境界。


4、学一句做一句,我觉得我现在有很多自满的感觉,因为每天自省的时间少了,开始向外求,找外在不足,没有反思己过,没有落实学了什么做什么,而是有点往“嘴”上用功的感觉了,来到北京之后,也开始逐渐的找到初心,恢复自己的初心,恢复自己刚开始学习传统文化时候的那个“纯劲儿”。


5、现在的工作中,觉得有点跟自己生活结合在一起了,不认为自己在工作,就是在生活,只是把身边的人有点忽略,注重了我身边以外的人,我想我进入了另一个课题,如何找回自我,如何能让自己放在外面的精气神都收回来,丰满自己、丰满自己身边的人。


6、学习传统文化的基础是孝道、是因果,我觉得从现在学习了因果之后,才觉得自己踏实了,自己有了厚实的感觉,有了现在的对比,觉得以前所学还是空中楼阁,不接地不落地,稍微有点信心危机,马上就会轰然倒塌。


7、有了“我”就“有极”,产生严重的分别执着,产生了严重的对立,在工作、生活中产生与人对立的时候就是“有极”,如何让自己“无极”还在体会当中。


8、太极的基本功非常重要,我吃亏就在基本功很差上,因为基本功不够想再往上提升,就上不去了。


      经济基础决定上层建筑,好比如说想建高楼,必须要有足够的地基,才能一层一层建上去。我想除了腿脚上基本功,还要有心灵上的升华,心性上一层,功夫会上升一块,所以心性的提升非常非常重要。


9、有了传承,会很安全;会让我们走捷径,走上一条光明大道,而不是九曲十八弯的羊肠小道。


      文化是要有传承,才能承传下去,也就是说我们是传承中华文化命脉的人,这是我们身为中国人的责任,我们责无旁贷,21世纪是中华文化的世纪,是世界大同能否实现重要因素之一,所以得了传承我们就是“种子”,我们今后要发芽、开花。结果。

思考题:
1.如何发现情怀的边界,如何能找到突破点,发现这个点后如何突破?
2.如何在学习工作当中做到“至诚”,结合《活法》和我的实际工作,有哪些经验和教训?
3.什么样的人是“忧世君子”?
4.人的命数从何而来?
5.如何在工作中格物致知?

答:
1、首先,学生思考什么是情怀,情怀因该是一种高尚的心境、情趣和胸怀,是推动事业成功和实现梦想的原动力。我的情怀是什么呢?我出生在近代革命先驱之地——湖南长沙,在一百多年前,以蔡锷、黄兴为首的诸多革命先驱,他们为了解救中华民族于水深火热之中,为了不让中国人受屈辱,这些人终生都奉献给了民族解放事业,很多人甚至宁愿舍弃生命也要坚守自己的信念。当然还有共和国第一代领导人:毛泽东、刘少奇,开国元帅:彭德怀、贺龙、罗荣桓,还有十大开国大将中有六位都是湘籍的,他们为民族谋复兴,为人民谋解放而奋斗终生至死不渝。这应该是很多湖南人的情怀,其实在我灵魂深处久藏着家国与民族的情怀,在我的血液里流淌着英雄的气概。这段时间深入学习稻盛先生的《活法》,是稻盛先生的人生情怀调动了我生命里的情怀,那就是:我深深爱着我的祖国,我愿意为了民族的复兴和人民的幸福奋斗终生。以这样的情怀来做事才够劲,假如只为了自己那点功名富贵那真叫一个没劲。在中国梦里,既有“大家”,也有“小家”。对于每个中国人来说,“得其大者可以兼小”,我们只有把个人的人生理想融入国家富强和民族振兴的事业中,才能最终成就一番事业。我想,我突破情怀的边界点就是:把个人的情怀融入整个国家和民族命运之中,在这其中不断磨练灵魂提升心性而终身奋斗。

2、今天的思考题正是我近3天的状态,这一个研修班刚刚找到点眉目,想喘口气偷偷懒,没想到李康老师岗位的调整,我就开始跟着村里的爷爷奶奶、叔叔阿姨一起晨练了,看似简单的喊口号练拳,但里面的事很深很深,两个重要的岗位先后接踵而来,是个不小的考题。


还好今早下雨,下课后天空放晴,我想是雨过天晴喽。也是今天老师所讲,上天给我我一把火炬,同时在能看到的现实生活中李老师、董老师、时阿姨、郭老师都是给我指明路大火炬,这些老师们都是在我是在走不下去的时候伸出了援助之手,非常感恩。


      我想我怎么突破跟村民的关系,怎么突破教学生跟下村带村民的关系,怎么帮助村民们一起提升,如何接过李康老师的接力棒,虽然上课、课余的生活、与大家交流时间比较紧张,但我思虑还是放在了村民身上只是还没有那么100%的纯正,但是自己突破就是成己,帮助村民就是成物、利他。


      昨晚时阿姨给我发信息,我刚看到的时候就到了阿姨的门口,后来请阿姨到大悲院坐了一会,9点多送阿姨回家,后来转到慈恩院,向郭老师请教一些内容,从心里面也破掉了有一些东西,结果就今早练拳就很舒畅,我想这是上天给我送过来的大明火炬。


      今早时阿姨给我点了一个大大的赞,我也是很高兴的,我想我自己应该是突破了一点儿,我顺畅了好多,上课做司仪声音比以前大好多,是不是正气提起了一点。


      合外内之道,外是太极拳、引子,内就是自己的心胸、胸怀的扩大,国学经典是里子,没有了自己。

3、真正的忧世君子必深信因果且不昧因果,必有国家民族的情怀,必有天下太平的愿望。忧世君子更有教育的情怀,他深知建国君民教学为先,而对于教育必定全面的,伦理道德因果教育必放在首位,而且尤重因果的教育,其次是科学知识才艺的教育。在中国的历朝历代中多有志士仁人忧国忧民,北宋时期的范文正公就是最典型的一位,我对范公的了解是从《岳阳楼记》开始的,文中节选“予观夫巴陵胜状,在洞庭一湖。衔远山,吞长江,浩浩汤汤,横无际涯;朝晖夕阴,气象万千。此则岳阳楼之大观也,前人之述备矣。然则北通巫峡,南极潇湘,迁客骚人,多会于此,览物之情,得无异乎?”此是范公的博大情怀!“若夫霪雨霏霏,连月不开,阴风怒号,浊浪排空;日星隐曜,山岳潜形;商旅不行,樯倾楫摧;薄暮冥冥,虎啸猿啼。登斯楼也,则有去国怀乡,忧谗畏讥,满目萧然,感极而悲者矣。至若春和景明,波澜不惊,上下天光,一碧万顷;沙鸥翔集,锦鳞游泳;岸芷汀兰,郁郁青青。而或长烟一空,皓月千里,浮光跃金,静影沉璧,渔歌互答,此乐何极!登斯楼也,则有心旷神怡,宠辱偕忘,把酒临风,其喜洋洋者矣。”此是范公宠辱不惊能屈能伸的大丈夫气节。


      “嗟夫!予尝求古仁人之心,或异二者之为,何哉?不以物喜,不以己悲;居庙堂之高则忧其民;处江湖之远则忧其君。是进亦忧,退亦忧。然则何时而乐耶?其必曰:“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”乎。噫!微斯人,吾谁与归?”这一段描写的是范公生命中最高的情怀,即无论自己身份的贵贱永远怀揣着忧君忧民的崇高品格。范公的人格情怀对中国自北宋以来无数知识分子有着巨大的影响,净土十三祖释印光大师对范公有着极高的评价,说范公是他最佩服的读书人之一。


      我认为要成为一个忧世君子必先向范文正公学习,学习他的伟大人格、崇高的情怀。把他的思想融入自我的生命当中,成就自己忧世情怀。

4、人的命数是自作自受而得来的,善因得善果,恶因得恶果,有造作必有业,再自然不过了。听完老师的课程,学生回想自己,为什么现在会在这里学习太极拳?那是因为在以前就喜欢上太极拳,种了个因,现在结了个果,那换个角度想想,现在所做的一切是将来的因,也想到了《活法》中讲到什么样的心灵状态,将会匹配到什么样的人生。因此,需要从当下开始修起,以积极的行为去断除自身的杂念,在全神贯注做一件事时,其他不好的念头自然就不会生起。

      天地从来就没有决定一块土地里要长出什么,农夫播种了一粒苹果的种子,天地就会用全部的力量来帮助他长出苹果。农夫播种了一粒花椒的种子,天地就会用全部的力量来帮助他长出花椒。无论我有什么样的梦想,上天都会来帮助我,成就我。如果我是一粒小草的种子,天地就会帮助我成为一组小草。如果我是一粒鲜花的种子,天地就会帮助我开出一朵鲜花。如果我是一粒楠木的种子,天地就会帮助我成为参天大树。在学原文《活法》的过程中。稻盛先生的理念也是积极思维坚定不移的坚持自己的梦想,并去全身心的实现它,其中给我们得启示也是万事都是要有个念头,并且要持续地思考下去,做任何事都要有想法规划或者是有基本的方向。还有之前所学的《了凡四训》经典中也讲过改命之法。积德修善,培养并积累自己的福报,所以学生认为人的命数是经过自己的努力来改变的。

5、每个人来到这个世界,都是为了解决我们自己的问题。从这个角度来看,无论学习、工作、生活,其实都是一种学习,都是生命的体验,都是觉知心念、改过迁善的途径。


      “学贵自得”,得非外也,在这个世界上获得的名利权势都是带不走的,只有灵魂意志的纯净坚固,才是真正有意义的“得”。


      工作学习中最重要的是获得自己的成长,如何才能自得?在正确的方向上全力以赴、全神贯注、精益求精,就必然有所收获。自净其意,放平一颗心,不随物转,不随人转,让自己做心的主人。


      在工作中,全副身心的投入到工作中去,这样情况下没有时间想“小我”的问题,身体累、心里累,就是因为有了“我”,是我给自己下的定义,我要累了,我困了,我该休息了,其实不然,好比如说一个定势定在那里,完全可以不用僵劲支撑,可以放松的,都是“我以为”在作怪。

      为社会服务的热情是一种意愿和能力。摒弃一己之私的欲望驱使,遵循生命深层需求的智慧指引,将天下为公的情怀和信仰化作爱,滋养生命的能量,在服务大众之中获取自我的完善与实现,绽放幸福的喜悦活力、成熟魅力和丰沛感染力,从家庭、邻里、社区一步步延展至社会,还原人生实践之学。

      生为一个中国人,我们的血脉中承传奔涌着支撑中华民族生生不息、薪火相传的精神力量,在当前国家民族伟大复兴的时代,积极响应党和国家领导的倡导,顺应社会发展的需要和广大民众的期盼,配合地方党委和政府,在群众教育工作中尽己之力奉献自身的所学、所长、所好,立志投身新时代的社会教育、乡村教育实践!


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